いよいよ夏が迫ってきました！
暑さに慣れるために汗をかくことは身体の負担を減らすことにつながります。
エアコンに頼る前に身体も整えてみませんか？
つながるピラティスで一緒に頑張りましょう♪
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@refika.tomo
| 開催日 |
|
|---|---|
| 開催時間 | 〜 |
| 会場 | 別館 多目的スペース |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | 1000円 |
| 持ち物 | ヨガマット、長方形のタオル、飲み物 |
| 主催者 |
personal studio re-fika |
| その他 | 【お知らせ・注意事項】 下記「申し込みはこちら」ボタンからネット予約、またはセンノオト館内カウンターにて承ります。 ・ヨガマットの無料レンタルがございます。(3枚まで) ご希望の方はお申込み時にお伝えください。 ・タオルを使いますが、なくてもできます。 ・持病や怪我をされていて不安な方はあらかじめ講師にお知らせください。 |
| お問い合わせ先 | センノオトTEL:050-3111-2200までお問い合わせください。 |
| 申し込み方法 | 下記の「申し込みはこちら」ボタンからお申し込みください。 |
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