キッズバレエ 10:00〜10:45、 バレエボディメイク 11:00〜12:00

たのしいキッズバレエ
お子さんにバレエをはじめさせてみませんか？
45分の短いクラスなので、集中力や体力に不安があっても安心！
ストレッチや体幹トレーニング、お姫様のような可愛らしいステップやジャンプを取り入れた
楽しいキッズバレエクラスです。身体の感覚を鍛えリズム感を身につけます。
※保護者の見学可。
※キッズバレエのみ兄弟割あり(1名1000円/ご兄弟が増えるごとに+500円)

大人のためのバレエボディメイク
猫背や運動不足でお悩みではないですか？
簡単なストレッチや筋トレ、バレエの基礎を使った1時間のボディメイククラスを展開し
美しい姿勢や身体の引き締めを目指します。
クラシック音楽に合わせて優雅に身体を動かしましょう♪