キッズバレエ 10:00〜10:45、 バレエボディメイク 11:00〜12:00

たのしいキッズバレエ
お子さんにバレエをはじめさせてみませんか？
45分の短いクラスなので、はじめてでも参加しやすい内容です。
ストレッチや体を使った遊び、可愛らしいステップやジャンプなどを取り入れた
楽しいキッズバレエクラスです。
音楽に合わせて楽しく身体を動かすことで、自然とリズムに親しんでいきます。
※保護者の見学可。
※キッズバレエのみ兄弟割あり（1名1000円／ご兄弟が増えるごとに＋500円）

大人のためのバレエボディメイク
猫背気味だったり、運動不足が気になったりしていませんか？
ストレッチや軽い筋トレ、バレエの基礎動作を取り入れた約1時間のクラスです。
身体を動かすことを通じて、日常の姿勢や体の使い方に意識を向けてみましょう。
クラシック音楽に合わせて、無理なく心地よく身体を動かします♪