ピラティスは、絶えず呼吸を行いながら、手足や背骨をゆっくりと動かしていく、エクササイズです。
前半は、鍛えるエクササイズを、後半は優しく身体を整えるエクササイズ中心に、リラックスしてい
きます。また、今回はアロマを取り入れます。アロマの力で、更に心身を整えていきましょう。
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| 開催日 |
|
|---|---|
| 開催時間 | 〜 |
| 会場 | 別館 多目的スペース |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 6名 |
| 参加費 | 1200円 |
| 持ち物 | ヨガマット・タオル・飲み物 |
| 主催者 |
松永佳央里 |
| その他 | 【お知らせ・注意事項】 ヨガマット…４枚までレンタル可。(無料) 上記道具をお持ちの方は、持参をお願い致します。 ・受付はイベント開始15分前から行います。 ・参加費は主催者へ直接お渡しください。 ※お釣りが出ないようご用意ください。 |
| お問い合わせ先 |
イベントの問い合わせや予約については下記、連絡先へご連絡をお願い致します。 なお、「センノオトでのイベントについて」とお伝えください Instagram ダイレクトメッセージ ＠pilates_.kasane |
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