リンパヨガ
リンパケア×ヨガで軽やかな毎日を
リンパの流れや血行を意識したヨガの動きを取り入れ,心身をすっきり整えるレッスンです。
肩まわりや腰まわりの違和感,姿勢の乱れ,ストレスや運動不足など年齢やライフスタイルに伴う日々の変化にやさしく寄り添います。
初めての方も取り入れやすい動きで,自分のペースを大切にしながら健やかな心と体作りを始めてみませんか。
| 開催日 |
|
|---|---|
| 開催時間 | 〜 |
| 会場 | 別館 多目的スペース |
| 定員 | 5名 |
| 参加費 | 1000円 |
| 持ち物 | ヨガマット、フェイスタオル，水分補給の飲み物 |
| 主催者 |
komorebi / 野口明子 |
| その他 | 【お知らせ・注意事項】 予約は下記「申し込みはこちら」ボタンからネット予約、またはセンノオト館内カウンターにて承ります。 ヨガマットは2枚まで貸し出し可能です（無料） 動きやすい服装でご参加ください ・参加費は主催者へ直接お渡しください。 ※お釣りが出ないようご用意ください。 |
| お問い合わせ先 | センノオトTEL:050-3111-2200までお問い合わせください。 |
| 申し込み方法 | 下記の「申し込みはこちら」ボタンからお申し込みください。 |
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