姿勢改善ピラティス
冬の間に縮まった胸を開いて呼吸を感じられる身体にしませんか？
姿勢改善、機能改善、免疫力アップ、アンチエイジングにもつながるピラティス♪
タオルを使い優しい動きもしっかりと効かせていきます。
お気軽にご参加ください。
Instagram ※リンクをクリックするとページに移動します
@refika.tomo
| 開催日 |
|
|---|---|
| 開催時間 | 〜 |
| 会場 | 別館 多目的スペース |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | 1000円 |
| 持ち物 | ヨガマット、長めのタオル、飲み物 |
| 主催者 |
personal studio re-fika / 福永智子 |
| その他 | 【お知らせ・注意事項】 下記「申し込みはこちら」ボタンからネット予約、またはセンノオト館内カウンターにて承ります。 マットは3枚まで(無料)レンタル可能です。 お申込み時にお伝えください。 持病や怪我などご不安な点がございましたら、レッスン開始前にお知らせくださいますと、内容など考慮しながら対応させていただきますのでご安心ください。 ・参加費は主催者へ直接お渡しください ※お釣りが出ないようにご用意ください ・受付はイベント開始15分前から行います |
| お問い合わせ先 | センノオトTEL:050-3111-2200までお問い合わせください。 |
| 申し込み方法 | 下記の「申し込みはこちら」ボタンからお申し込みください。 |
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