姿勢改善のためのピラティス
2025年がスタートしました！
年末年始のなまった身体をまずは動かすことから始めてみませんか？
姿勢改善、機能改善、免疫力アップ、アンチエイジングにもつながるピラティス♪
タオルを使い優しい動きもしっかりと効かせていきます。
お気軽にご参加ください。
Instagram ※リンクをクリックするとページに移動します
@refika.tomo
| 開催日 |
|
|---|---|
| 開催時間 | 〜 |
| 会場 | 別館 多目的スペース |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | 1000円 |
| 持ち物 | ヨガマット、長めのタオル、飲み物 |
| 主催者 |
personal studio re-fika / 福永智子 |
| その他 | 【お知らせ・注意事項】 下記「申し込みはこちら」ボタンからネット予約、またはセンノオト館内カウンターにて承ります。 ヨガマットは3枚のレンタルがございます。(無料) 持病や痛みがある場合はあらかじめお知らせくださるとありがたいです |
| お問い合わせ先 | センノオトTEL:050-3111-2200までお問い合わせください。 |
| 申し込み方法 | 下記の「申し込みはこちら」ボタンからお申し込みください。 |
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