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ミネラル入り♡アサイーボウルを作ろう♫

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料理 ウェルネス

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地球にやさしい生き方研究所です。
入来町の武家屋敷群の中にサロンがあります。
今回は出張して、センノオトさんで、ドテラ社のミネラルを使ったアサイーボウル(ヘルシーフードの中でもスーパーフードと言われるアサイーを使います)

ミキサーにかけたり、トッピングをカットしたり、盛り付けたりの簡単な調理です。(火は使いません)

お召し上がりの量はデザート程度の量です。
お腹に優しく消化が早いアイテム。

お昼をこれだけにしてお腹を軽くする?

もっと召し上がりたい方はカフェのサンドなどおすすめです♡

<原材料>
・アサイーペースト
・バナナ
・ドテラ社のミネラル
・市販のヨーグルト
・トッピング用のフルーツ2種
・トッピング用のフレーク2種

わたしたちの身体に必要不可欠なミネラルについての講座も無料で聞いていただけます♡
ご自身とご家族の健康のために、ぜひお役立てください♡

ミネラルは、 doTERRA社の製品を使用いたします。

Instagram   ※リンクをクリックするとページに移動します
@kaorumiyahara5

開催日

開催時間
会場 本館 キッチンスペース
対象 13歳以上
定員 4名
参加費 2000円
持ち物 エプロン・手拭きタオル・大判ハンカチーフ(髪の毛を覆う用)
主催者

地球にやさしい生き方研究所 / みやはらかおる

その他 【お知らせ・注意事項】
予約は下記「申し込みはこちら」ボタンからネット予約、またはセンノオト館内カウンターにて承ります。
アレルギー該当食材:乳、大豆、カシューナッツ、オレンジ、キウイフルーツ、 バナナ

※途中参加・途中退出は緊急の場合を除いてご遠慮ください
10:45 手洗いなど準備
10:50 講師紹介
11:00 調理(材料カットやミキシング)
11:40 盛り付け
12:00 食べながらミネラル講座(無料)
13:15 片付け
13:30 解散
空きがあれば当日飛び入り参加可能

・参加費は主催者へ直接お渡しください ※お釣りが出ないようにご用意ください
・受付はイベント開始15分前から行います
お問い合わせ先 センノオトTEL:050-3111-2200までお問い合わせください。
申し込み方法 下記の「申し込みはこちら」ボタンからお申し込みください。

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