ピラティスは、絶えず呼吸を行いながら、手足や背骨をゆっくりと動かしていく、エクササイズです。
ピラティスの基本的なエクササイズを中心に、初めての方でも無理なく身体を動かせるプログラムになっています！
気になっている方、チャレンジしてみませんか？？
| 開催日 |
|
|---|---|
| 開催時間 | 〜 |
| 会場 | 別館 多目的スペース |
| 対象 | 15歳以上 |
| 定員 | 8名 |
| 参加費 | 1000円 |
| 持ち物 | タオル・飲み物・ヨガマット（お持ちの方） |
| 主催者 |
松永佳央里 |
| その他 | 【お知らせ・注意事項】 予約は下記「問い合わせ先」から主催者へご連絡ください なお、予約時に満席の場合もございます。ご了承くださいませ。 ・ヨガマット5枚までレンタル可。(無料) ※お持ちの方は、持参をお願い致します。 ・タオルと飲み物を忘れずにお持ち下さい。 ・受付はイベント開始15分前から行います。 ・参加費は主催者へ直接お渡しください。 ※お釣りが出ないようご用意ください。 |
| お問い合わせ先 |
イベントの予約や問い合わせについては下記、連絡先へご連絡をお願いいたします なお、「センノオトでのイベントについて」とお伝えください 松永佳央里 Instagram @pilates_.kasane ※リンクをクリックすると別ページへ移動します |
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